Umożliwiają w refleksyjnej i przyjaznej atmosferze przyglądać się swojej drodze życiowej i dzielić się jej elementami z grupą.
Zajęcia pozwalają spojrzeć w przeszłość w różnych kontekstach i łączyć ją z teraźniejszością, co wpływa na jakość życia seniora.
Podczas warsztatów stosowane są różne techniki narracyjne, grupa współuczestniczy w wyborze motywu przewodniego na kolejne zajęcia.
